Welkom op de discussie fora van Gezonder-afvallen.nl!

Op deze discussie fora kun je o.a. informatie en kennis delen over afvallen, gezond leven en sporten.

Let op: forum is gesloten voor opmerkingen.

New reply

#1 09-09-2014 15:21:42

Gezonder-afvallen.nl
Administrator
RankingRankingRankingRanking

Paleo ontbijt: wat zijn jouw favoriete recepten?

Het Paleo dieet, ook wel oerdieet genoemd, is ontzettend populair. Waarom? Omdat het werkt! Het grootste probleem van het paleo dieet is het vinden van goede ontbijt recepten. Op de site heb ik een paar ontbijt recepten op een rijtje gezet, maar er kunnen er natuurlijk altijd meer bij!

Zelf eet ik meestal gewoon een omelet als Paleo ontbijt. Dat zorgt er voor dat ik het zonder honger makkelijk vol hou tot begin van de middag. Maar ook eet ik geregeld een totaal ander ontbijt. Bijvoorbeeld avocado chocolade creme. Dat maak je als volgt:

- 1 avocado
- 100 ml amandelmelk
- 1 eetlepel honing
- 50-80 gram cacaopoeder

Dit paleo ontbijtje maak je het makkelijkste klaar door simpelweg alle gerechten bij elkaar in een blender te stoppen. Goed blenden tot je een stevige mousse hebt en smullen maar!

http://cdn.instructables.com/FPO/J816/HK6XCZFF/FPOJ816HK6XCZFF.MEDIUM.jpg

Wat zijn jouw favoriete paleo ontbijtjes? Deel ze hieronder!

Offline

 

09-09-2014 15:21:42

Advertorial

Actions