De FIT Methode: uitgebreide review + ervaringen van kopers

Recensie en ervaringen Fit Methode

De FIT Methode is een compleet handboek voor iedereen die fitter, sterker en slanker wil worden. Dat is althans wat de verkopers van FIT.nl beweren. Maar hebben ze ook gelijk? Is dit echt het ideale handboek voor een beter lichaam? In deze review onderzoek ik de voordelen en nadelen van de FIT Methode en bekijk ik voor wie dit boek een goede koop is. Ook heb ik hier de ervaringen van kopers met dit boek verzameld.

Als je deze pagina helemaal hebt doorgenomen dan weet je als het goed is of dit boek geschikt is voor jou. Ook weet je dan of anderen baat hebben gehad bij dit boek.

Hieronder deel ik alvast de ervaring van Patrick met de FIT Methode. Verderop op deze pagina vind je meer ervaringen.

Ervaring van Patrick met de FIT Methode

Wat is het concept van de FIT Methode?

De FIT methode is een boek dat heel veel informatie (300+ pagina's) bevat over het krijgen van een gezond, strak en slank lichaam. Of je nu sterker of gespierder wilt worden of vooral een strakker en slanker lichaam nastreeft, in dit boek vind je een uitgebreid stappenplan en advies om je doel te bereiken.

Het doel van de FIT Methode is dat jij je eigen coach wordt op het gebied van mindset, training en voeding - de drie essentiële bouwstenen voor een fit lijf.

In het boek wordt je met behulp van een 10 stappenplan op weg geholpen om je doel te bereiken.

Het Stappenplan in de FIT Methode

In het stappenplan begin je met:

Je bent nu klaar om te beginnen. In de rest van het boek vind je alle informatie om je doel te bereiken.

Het is te veel om hier de hele inhoud van het boek uiteen te gaan zetten. Maar je gaat in het boek onder andere leren:

En nog heel veel meer. Het boek bevat namelijk echt heel veel achtergrondinformatie over al deze onderwerpen.

Voor wie is de FIT Methode bedoeld?

De mensen van FIT.nl vinden dat de FIT Methode geschikt is voor iedereen die:

Wat mij betreft is dit boek inderdaad zeer geschikt voor iedereen die spiermassa wil opbouwen en fitter wil worden. Als het hoofddoel is om af te vallen, dan ligt het wat genuanceerder. Ik vind de FIT methode namelijk niet geschikt voor iedereen die wil afvallen. Dat zal ik uitleggen.

Ik beheer deze site al meer dan 10 jaar en weet inmiddels dat mensen die slanker willen worden in te delen zijn in twee grote subgroepen:

De gemakkelijke diëters
Deze groep mensen vinden het fijn om precies verteld te krijgen wat ze moeten eten om hun doel te bereiken. Denk hierbij aan kant-en-klare weekmenu's, recepten en trainingsschema's die ze kunnen opvolgen.

Het waarom en hoe van de manier van eten en trainen maakt deze mensen niet zoveel uit, zolang ze hun doel maar bereiken. Deze mensen vallen vaak best snel af, maar hebben daarna meestal wel moeite om hun streefgewicht lange tijd vast te houden.

De realistische diëters
Dit zijn mensen die niet het laatste dieetboek kopen als ze willen afvallen, maar zich verdiepen in wat werkt om af te vallen en dit toepassen in hun dagelijkse leven. Ze passen bijvoorbeeld zelf hun gerechten aan zodat ze minder koolhydraten en juist wat meer eiwitten bevatten.

Bij deze groep gaat het afvallen vaak wat langzamer, maar het resultaat is wel vaker blijvend.

De FIT methode is duidelijk geschreven voor de tweede groep, de realistische diëters. Het boek bevat weinig recepten en geen kant- en klare weekschema's. De methode bevat echter wel veel informatie om zelf een voedingsschema en trainingsschema op te stellen.

Ontvang je het liefste recepten en kant- en klare weekmenu's? Dan raad ik je een ander boek dan de FIT methode aan, bijvoorbeeld de Afslank Receptenbijbel of de 7x7 Afslank Receptenboeken.

Wie zijn de auteurs van de FIT Methode?

Aan de FIT methode hebben alle 19 experts en professionals van FIT.nl meegeschreven. Hierbij zitten personal coaches (bijvoorbeeld Jeroen van der Mark en Erik Huizenga), diëtisten (waaronder Neeke Smit), psychologen, artsen en bewegingswetenschappers. Veel kennis dus, en dat is ook wel te zien in het boek. Veel dingen worden namelijk zeer uitgebreid en gedetailleerd beschreven.

De auteurs van FIT.nl

Voordelen van de FIT Methode

Wat mij betreft zijn dit de grootste voordelen van de FIT Methode:

Nadelen van de Fit Methode

Dit zijn de grootste nadelen van deze methode:

Ervaringen met de FIT Methode

Altijd als ik een review schrijf over een boek dan ga ik op sociale media en discussiefora op zoek naar de ervaringen van andere gebruikers. Dit geeft een eerlijk beeld van hoe goed een product aansluit op de verwachtingen en wensen van kopers.

Voor de FIT methode kwam ik de volgende reacties tegen op onder andere Instagram en Facebook:

Review van de methode Beoordeling van de FIT Methode op Instagram Ervaring mrt de Fit Methode op Kiyoh Ervaringen voor FIT.nl

Waar is de FIT Methode te koop en wat krijg ik bij aankoop?

De FIT Methode bestaat uit twee pakketten; enkel het boek (hardcover en digitaal te downloaden in de vorm van een PDF), of het door FIT zogenoemde complete pakket. Het complete pakket bevat naast het boek een app, video's en 14 gepersonaliseerde voedingsschema's met 40+ recepten voor elke dag.

Het boek de FIT Methode is te koop bij verschillende verkooppunten, maar is het makkelijkste te verkrijgen via de FIT webshop. Het complete FIT methode pakket kun je zelfs alleen maar via de FIT webshop aanschaffen.

Het complete pakket (boek + app + recepten + schema's) kost 59,95 euro. Voor enkel het boek (hardcover & PDF) betaal je 29,95 euro. Het is overigens niet mogelijk om alleen het ebook (de PDF) te kopen. Wel krijg je deze gratis bij beide pakketten.

Als je serieus aan de slag wilt gaan dan zou ik kiezen voor het complete pakket. De webinars, support en voedingsschema's zijn het extra geld wat mij betreft zeker waard. Bovendien heb je zo een extra stok achter de deur om echt je doelen te gaan bereiken.

Tot Slot: goede koop of niet?

Als je de hele review tot hier hebt doorgelezen dan weet je waarschijnlijk al wel of dit boek wat voor je is. En als het je nog niet duidelijk was; ik ben behoorlijk onder de indruk van dit boek. Nog niet eerder heb ik zo'n compleet boek over fitness en voeding gelezen als de FIT Methode. Dit boek vertelt je eerlijk waar het op staat en wat je moet doen om blijvend fitter en strakker te worden.

Wat mij betreft zeker een goede koop dus!

Als je vandaag het boek bestelt via de FIT webshop dan kun je het ook nog risicoloos proberen. Je hebt namelijk een 14 dagen "niet goed geld terug"-garantie bij aanschaf. Dus is het toch niet wat je er van verwacht had, dan kun je het boek terugsturen en krijg je je geld terug.

Bekijk actuele kortingsacties voor de FIT Methode.

Door: Benne Holwerda | Laatst gewijzigd:

Ontwikkeld door jannico.nl