Welkom op de discussie fora van Gezonder-afvallen.nl!

Op deze discussie fora kun je o.a. informatie en kennis delen over afvallen, gezond leven en sporten.

Let op: forum is gesloten voor opmerkingen.

New reply

#1 18-07-2006 20:56:02

Gezonder-afvallen.nl
Administrator
RankingRankingRankingRanking

Afvallen: welke diŽten werken wel?

Lang artikel uit de Elsevier van afgelopen jaar, staat veel interessante info in.

Het is weer zomer, dus moeten er buiken worden weggewerkt. De meeste mensen die proberen af te vallen, jojoŽn. Een paar kilo eraf, wat erbij, weer iets omlaag. Heel goed. Ook voor de gezondheid. Elk kilootje dat eraf gaat, verlengt het leven. En: leg de lat niet te hoog, anders wordt het gegarandeerd jojoŽn.

Offline

 

18-07-2006 20:56:02

Advertorial

#2 21-01-2008 14:15:03

Re: Afvallen: welke diŽten werken wel?

Ik heb nog nooit een dieet gevolgd, wat wel helpt is opletten op de kleine dingen, want je bepaalt nog altijd zelf wat er door je mond gaat. Ik heb veel gehad aan de website afvallen.be, daar staan veel nuttige tips om af te vallen op een rijtje zonder echt een dieet te moeten volgen.

Offline

 

#3 14-10-2008 12:05:10

Vossie777
Lid
Ranking

Re: Afvallen: welke diŽten werken wel?

Voor mij werkte het Cambridge dieet echt waanzinnig goed..
In een (relatief) korte tijd ben ik bijna 30 kilo afgevallen en daarna krijg je vele tips om het er ook af te houden..
Inmiddels vind ik het superleuk om ook andere mensen te ondersteunen bij dit dieet...
Zo kan ik mijn succesverhaal aan andere meegeven.

Offline

 

#4 25-05-2009 16:43:10

Mieke
Lid
Ranking

Re: Afvallen: welke diŽten werken wel?

Duizenden mensen hebben hun weg naar een gezond gewicht al gevonden.

Nu alleen jij nog!

Offline

 

#5 14-11-2012 12:24:33

Re: Afvallen: welke diŽten werken wel?

Hoi allemaal, in ben Ann, 55 jaar en ik weeg 97 kilo. ik ben in 5 weken 12 kilo kwijtgeraakt met zeewier eiwitshakes in combinatie met een detoxkuur van natusor.

Het lijnen gaat me nu hartstikke goed af, al heb ik op zaterdag wel moeite met de frietjes te weerstaan. Ik neem dan een paar frietjes en veel groenten en meestal kip. de shakes gaan wel de honger tegen en het is meer zin dan honger dat ik heb. Ik wil nog echt wel een kilo of 20 afvallen dus ik hoop dat het allemaal zo goed blijf gaan. Het is in ieder geval wel een aanrader om te proberen! Gr Ann Lievers

Offline

 

#6 20-11-2012 14:43:44

Re: Afvallen: welke diŽten werken wel?

Ik heb sinds deze week een nieuw afslank product gevonden genaamd ISM ( ik slank af met ). Ik heb dit gekocht bij een fashionstore beaujolie waar ik regelmatig kom.
Ik heb vooral gekozen voor de detox drank en voor vetblokkers speciaal voor de feestdagen die eraan komen. Maar ze hebben ook meer producten op het assortiment. Kijk hiervoor op de website van Beau Jolie fashionstore in Rotterdam.
Ik ben heel erg benieuwd of ik hiermee de extra kilos van de feestdagen kan ontkomen.
Hebben jullie hier al ervaring mee?

Offline

 

#7 21-11-2012 17:18:18

afval
Lid
Ranking

Re: Afvallen: welke diŽten werken wel?

Hallo allemaal,


Ik heb net het boek van Sandra Derksen uitgelezen (op spiritueelslank.nl vind je er alles over) en wat ik van haar heb gelezen heeft mij in ieder geval aangesproken. Nu bedoel ik dit niet commercieel (verdien er niets mee) maar ik kan het van harte aanraden om haar boek eens te lezen. Het is aangrijpend (autobiografisch) en je leest wat ze allemaal heeft doorstaan. Uiteindelijk legt ze uit hoe ze 40kg is afgevallen zonder dieet. Puur op wilskracht en doorzettingsvermogen. Een eye-opener voor mij. Hopelijk is het een mooie combinatie met de goede recepten en ideeen die op deze website zijn te vinden.

Groetjes, succes en sterkte allemaal!

Marga

Offline

 

#8 27-11-2012 21:12:05

mrswing
Lid
Ranking

Re: Afvallen: welke diŽten werken wel?

Inderdaad, zeer boeiend boek van Sandra, ben er bijna voor de eerste keer door en het heeft mijn ogen op heel wat punten geopend. Je moet wel openstaan voor het spirituele, en het is niet allemaal even makkelijk om te vatten (ik worstel dapper voort met enkele kern-concepten) maar ik ben nu net aan het einde van mijn eerste quasi-suikervrije dag (alleen oploscappucino) sinds.. sinds ik vast voedsel eet, eigenlijk. En zonder het boek van Sandra was me dat niet gelukt.

Offline

 

#9 26-11-2013 13:21:14

MasterB
Lid
Ranking

Re: Afvallen: welke diŽten werken wel?

Ik zie dat jullie al veel geprobeerd hebben.

Offline

 

#10 16-12-2013 14:39:51

sabrina
Lid
Ranking

Re: Afvallen: welke diŽten werken wel?

Ik heb bijna alles al geprobeerd,, wat verlies ik. een beetje en kom dubbel zo hard aan.. helaas.. bij mij ligt het aan discipline

Offline

 

Actions