Over Benne & Gezonder-Afvallen.nl

Doel van deze site

Het doel van Gezonder-Afvallen.nl is om mensen makkelijk en gratis toegang te geven tot kwalitatief goede informatie die te maken heeft met allerlei aspecten van afvallen, sporten en gezonder leven.

De informatie op Gezonder-Afvallen.nl is zoveel mogelijk gebaseerd op de laatste stand van zaken in de wetenschap, zoals die te vinden is op o.a. Pubmed.

Over de auteur

De auteur

Deze site staat onder redactie van Benne Holwerda. Benne is in het bezit van een Bsc. Geneeskunde (Rijksuniversiteit Groningen) en een Msc. Gezondheidswetenschappen / Public Health (Universiteit van Maastricht).

Waarom deze site?

Tijdens mijn studie geneeskunde werd ik steeds weer met mijn neus op de feiten gedrukt; het aantal mensen met overgewicht neemt razendsnel toe en als we als samenleving niet oppassen dan krijgen we ook hier 'Amerikaanse toestanden'.

Met zoveel mensen met overgewicht zou je verwachten dat er veel goede informatie op het web te vinden zou zijn. Niets is echter minder waar; het internet staat vol met slechte diëten en zogenaamde wondermiddelen.

Ook de adviezen van de officiële instanties zijn lang niet altijd de meest verstandige richtlijnen als je gewicht wilt verliezen. Op zich niet zo gek als je bedenkt welke belangen er rond voeding allemaal spelen.

De waarheid over voeding en gewichtsverlies

Naarmate ik meer over gezonde voeding en afvallen leerde en het onderwerp mij steeds meer boeide, kwam het idee om de geleerde kennis te delen.

Een grote drijfveer daarbij is om een ander perspectief te geven dan het perspectief van instanties zoals het Voedingscentrum. Want wie goed kijkt naar wetenschappelijk onderzoek ziet dat veel van de officiële adviezen op zijn minst niet up-to-date en soms zelfs volledig achterhaald zijn.

Mede om een ander perspectief te geven ben ik in 2006 begonnen met deze site. Inmiddels is de site uitgegroeid tot een naslagwerk met veel tips en informatie voor wie gezond wil afvallen.

Dagelijks lezen enkele duizenden mensen de artikelen op deze site. En geregeld ontvang ik mailtjes van enthousiaste lezers. Altijd leuk om te horen als mensen nieuwe inzichten hebben opgedaan en soms na jaren eindelijk hun streefgewicht hebben bereikt.

De inhoud van deze site wordt geregeld gecontroleerd en, mocht dit nodig zijn, aangevuld en ge-update naar aanleiding van nieuwe inzichten of kennis. Daarnaast worden ook geregeld compleet nieuwe onderwerpen geplaatst.

Wil je op de hoogte blijven van de informatie op deze site, dan kun je je aanmelden voor de nieuwsbrief.

Contact

Mocht je een vraag hebben of contact op willen nemen dan kan dat via de facebook pagina, of door een email te sturen naar benne[apestaartje]gezonder-afvallen.nl

Bedrijfsinformatie

Gezonder-Afvallen.nl is onderdeel van eSalud.

eSalud is ingeschreven in de Kamer van Koophandel onder nummer 65653130.

Gebruik van advertenties & cookies op de site

Op deze site staan advertenties die afkomstig zijn van het advertentienetwerk van:

Deze netwerken kunnen cookies plaatsen om relevantere advertenties op onze website te kunnen weergeven. Door gebruik te maken van deze site ga je akkoord met plaatsing van deze cookies.

Op de pagina's van Google kun je meer lezen over het gebruik van cookies en de gevolgen voor je privacy. Klik hier voor meer informatie.

Copyright


© 2006 - 2017 gezonder-afvallen.nl en de rechthebbenden.

Op alle op deze site aanwezige teksten, afbeeldingen en andere design-elementen berust copyright.

Alle rechten zijn voorbehouden aan de respectievelijke eigenaar. Niets op deze site mag worden overgenomen zonder uitdrukkelijke toestemming.

Disclaimer


In het algemeen geldt dat er veel zorg en aandacht is voor de kwaliteit van de informatie die wordt aangeboden, maar het is helaas niet te garanderen dat deze geheel vrij is van gebreken dan wel onjuistheden.

Raadpleeg altijd een arts of diëtist als je medisch verantwoord dieet advies wilt ontvangen.

Ontwikkeld door jannico.nl